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Mon Yoga Virtuel adopte le Défi Vitalité BALNEA

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Immersion bien-être de 21 jours pour un Moi dynamisé!
Du 12 mai au 2 juin 2014

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie si vous carburiez à plein régime d’énergie?

Le Défi Vitalité vous invite à atteindre ce super dynamisme qui sommeille en vous à travers un parcours santé de 21 jours alliant plaisir, découverte et coaching bien-être de haut niveau.

De la nutrition santé au lâcher-prise en passant par l’effort physique, ce programme vous fournira les outils et le soutien nécessaire pour atteindre votre plein potentiel de vitalité.

Vous relevez le défi?

Le Défi aborde trois principes fondamentaux :

Principe #1 – SAVOURER 

L’alimentation principalement végétalienne est assurément savoureuse.

Intégrez des aliments vrais, non transformés et de source végétale à votre mode de vie et initiez-vous à l’alimentation vivante. Pour vous aider, la nutritionniste Catherine Lefebvre proposera des recettes et astuces simples pour une revitalisation profonde du corps et de l’esprit qui ira bien au-delà du défi! Livre de recettes et cours de cuisine vivante inclus.

Principe #2 – Régénérez 

Une consommation de probiotiques Bio-K+ favorise une saine digestion et un système immunitaire à toute épreuve.
Découvrez les probiotiques de marque québécoise Bio-K+ et expérimentez leurs vertus démontrées par de nombreuses recherches scientifiques. Produits Bio-K+ à base de riz ou soya fermenté inclus.

Principe #3 – Transpirez 

L’activité physique quotidienne et les soins ciblés contribuent à un bien-être global.
Bougez, baignez et soignez votre corps grâce à l’expérience thermale, au massage et aux activités proposées dans le but d’activer la circulation et la transpiration pour une remise en forme optimale. Tapis et abonnement yoga, randonnées en forêt, bootcamp, massage et expérience thermale inclus.

Le pacte au final? Connecter avec son corps afin de vivre l’instant présent et savourer la pleine conscience à tout moment de la journée. Avoir confiance en votre capacité à atteindre le plein potentiel de votre bien-être global. L’éveil et une santé optimale sont des récompenses d’une valeur inestimable et surtout, tout à fait à votre portée!

Découvrez une vidéo de Marie-eve Bertrand (POP) et  produite par Mon Yoga Virtuel – proposée dans le cadre du défi : Vidéo défi-vitalité

Pour plus d’informations et pour vous inscrire au défi : http://www.balnea.ca/defi-vitalite/

Passionnée par les gens, l'art de vivre, le mouvement du corps et l’écriture, Julie se dédie à un mode de vie sain par le biais du blogue qu’elle a fondé, la rédaction /consultation mode de vie et l'enseignement du yoga et du danga (yoga-danse).

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