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Ma recette secrète de fond de teint maison

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Avertissement : Ce fond de teint maison ne s’applique pas sur la peau : il se boit. Il est sans danger pour nos bedons et les enfants l’adorent! En plus, il se prépare en 5 petites minutes. Il se conserve 10 jours, mais il disparaitra rapidement, je vous le garantis! Son bas prix frise le ridicule; votre compte bancaire vous en sera reconnaissant. Recevez plein de compliments à Noël : buvez mon fond de teint!

 

Ingrédient principal : On ne le trouve ni en pharmacie ni en salon de beauté. En effet, ce petit coquin se cache au rayon des épices de votre épicerie préférée. Je suis complètement émerveillée par la couleur intense et 100 % naturelle de ce petit joyau de la nature.

 

Quel est ce mystérieux ingrédient?

 

Le curcuma.

 

Originaire du sud-est de l’Asie et cultivé depuis des millénaires, le curcuma est une plante vivace qui ne survivrait pas longtemps à mes bons soins. Heureusement pour moi, sa racine, entière ou moulue, se trouve facilement un peu partout.

 

Propriétés : La médecine ayurvédique l’utilise depuis des lustres pour ses propriétés anti-inflammatoire et antioxydante. En occident, la racine de curcuma est reconnue depuis au moins le 17e siècle pour ses qualités culinaires et pour apaiser différents maux et douleurs. Bref, si cette racine est une petite nouvelle dans nos cuisines, c’est en vérité une très vieille alliée de l’humanité.

 

Ce trésor aromatique est un antioxydant puissant; il neutralise les radicaux libres qui, en trop grandes quantités, deviennent néfastes pour notre santé. En cuisine, il réduit donc l’effet dévastateur des aliments cuits à haute température. Au quotidien, c’est un excellent allié contre la pollution environnementale et contre le vieillissement de nos cellules. Il est bénéfique pour la peau et les troubles digestifs. Ses fonctions anti-inflammatoires soulageraient l’arthrite et amélioreraient les fonctions de l’insuline. Il serait également bénéfique pour réduire le stress, protéger le système nerveux et améliorer la mémoire (note à moi-même, avant que je l’oublie : en consommer par intraveineuse, dans ce cas!). C’est un antibactérien et un antiparasite et il serait une aide précieuse dans la prévention (et le traitement) du cancer. Bref, nous pourrions discuter pendant des heures des divers bienfaits du curcuma. Mieux vaut l’essayer!

 

Ses meilleurs amis: le poivre et l’huile de coco (ou de sésame). La pipérine contenue dans le poivre optimise l’efficacité de la curcumine que l’on retrouve dans le curcuma. Songé! L’huile de coco, cette autre alliée beauté, optimise l’absorption de la curcumine. Facile!

 

Ma recette secrète (qui n’est pas si secrète) : Mon fond de teint fétiche se nomme communément le lait d’or. Mais attention! Il s’agit d’un secret que je conserve précieusement depuis deux ou trois ans. Il serait dommage de l’ébruiter.

 

Mode d’emploi : en boire 1 tasse le matin. Ou le midi. Ou bref… C’est bien meilleur que le café. Y aller doucement au début et ne pas faire comme moi et doubler la dose, à moins d’avoir envie de courir partout dans la maison pour apaiser un surplus d’énergie.

 

Après de longues et harassantes recherches, j’ai cru comprendre que le curcuma s’utilise directement sur le visage pour en révéler tout son éclat et faire disparaitre l’acné et les cernes sous les yeux. Je vous avoue que je n’ai pas encore tenté l’expérience, mes doigts étant souvent tachés d’une magnifique couleur jaune foncé. Y a-t-il parmi nous quelques braves âmes qui ont tenté l’expérience?

 

Recette magique : vous trouverez des recettes du lait d’or un peu partout sur le web. J’utilise celle de Prâna. La voici:

Pâte de curcuma:

  •  1/4 de tasse de poudre de curcuma
  • 1/2 tasse d’eau
  • 1/2 cuillère à thé de poivre fraîchement moulu

Mélanger les ingrédients dans une petite casserole et chauffer à feu moyen, 4 minutes maximum, jusqu’à épaississement de la pâte.

Cette pâte jaune soleil se conserve une dizaine de jours au frigo.

Mise en garde: c’est une excellente teinture à vêtements. Je parle par expérience.

 

Recette du lait d’or:

  • 1/4 à 1 pleine cuillère à thé de pâte de curcuma
  • 1 tasse de lait végétal, au choix
  • 1 cuillère à thé d’huile de coco
  • Ajouts, au choix: un peu de sirop d’érable, de la cannelle, de la cardamome, de la cayenne, du gingembre. De temps en temps, un morceau de chocolat noir s’échappe de mon armoire et plonge accidentellement dans ma tasse.

Chauffer ce joyeux mélange à feu moyen dans une casserole. Ne pas faire bouillir. S’asseoir. Déguster à petite gorgée. Moustache jaune garantie.

 

Résultats : Je n’y croyais pas vraiment au début de l’aventure, et je ne m’attendais surtout pas à un résultat aussi flagrant. Mais le temps ne ment pas et le hasard n’existe pas. Après une semaine à boire cet élixir magnifique et délicieux, les compliments sur la santé de mon teint abondent. Je peux en recevoir plusieurs durant une seule journée. Voici les propos les plus courants :

« Tu as pris du soleil! »

« Oh! Tu reviens de Cuba, toi! » (Mon dernier voyage était en 2010.)

« Oh! As-tu mis du fond de teint? Ta peau est merveilleuse! » (Le fond de teint me donne des boutons…)

« Tu sembles tellement reposée! Ta peau est magnifique! » (Je suis insomniaque.)

« J’aimerais tellement avoir un teint santé comme le tient! Quelle est la marque de ton fond de teint? » (Ah ma chère! Si tu savais!)

« Ton visage est tellement bronzé! Vas-tu au salon de bronzage? » (Une fois. En 1996.)

 

C’est flagrant. Indiscutable. Ce genre de propos survient chaque fois que je m’offre une cure de lait d’or. Chaque fois. Avec le temps, j’ai fini par faire le lien entre cette recette magique et les compliments sur la beauté de mon teint.

 

La magie s’opère donc pour moi en quelques jours à peine : le teint s’éclaircit, les défauts de la peau semblent gommés, lissés. Notre peau prend une douce teinte naturellement bronzée, rien de flagrant. Il faut vraiment l’essayer pour le croire.

 

Le lait d’or est aussi mon coup de pep interne. Meilleur que le café, qui brouillait mon teint et me donnait une fausse impression d’énergie. Il stimule vraiment le système immunitaire : il suffit d’en prendre lorsque la gorge pique un peu. C’est du soleil dans une tasse, de l’énergie jaune vibrant qui, contrairement à la caféine, nous assure une vitalité saine et égale tout le long de la journée. Le boire en soirée me stimule beaucoup trop. Je le préfère donc en début de journée.

 

Bien sûr, cet élixir de jeunesse et de bien-être vient enrichir de bonnes habitudes déjà acquises dans ma vie. C’est une corde de plus à mon arc. Les végétaux à temps plein, la suppression de plusieurs aliments, la pratique du sourire, ma routine de yoga, mes promenades quotidiennes avec mon chien malgré la neige, le froid et la gadoue… Voilà tous des ingrédients magiques et pleins d’énergie qui complètent ma recette de fond de teint secrète.

 

Je vous souhaite un merveilleux temps des fêtes, un teint de rêve et une moustache de lait d’or!

 

Johanick

xxx

 

 

 

 

6 commentaires

  1. Sandra Leriche

    23 décembre 2017 à 12:43

    C’est vraiment une excellente recette, merci du partage!
    Pour moi les effets immédiats, après 3 jours, se font voir dans mes cheveux.

    • Johanick Petit

      5 janvier 2018 à 1:51

      Bonjour Sandra! Tant mieux, donc! Les effets se font voir dans vos cheveux? De quelle manière? Je suis curieuse! Bonne année, en passant!

  2. Monia

    5 janvier 2018 à 1:25

    J’adore!!! C’est si délicieux! Et cela remplace effectivement très bien mon café! Par contre j’ai tellement peur que cela tâche mes dents!! 😕

    • Johanick Petit

      5 janvier 2018 à 1:50

      Bonjour! Non, au contraire! Le curcuma est utilisé également pour blanchir les dents. J’avais peur aussi d’avoir un sourire jaune, mais non. Tant mieux! :p

  3. Lucie

    18 janvier 2018 à 5:16

    Bonjour,
    J’ai vu une amélioration de mon teint, et diminution de la constipation. Mon sommeil s’est amélioré également, je bois mon lait d’or le soir, est-ce un hasard ? Je ne sais pas.

    • Johanick Petit

      19 janvier 2018 à 8:04

      Bonjour Lucie!

      J’ai déjà lu que le lait d’or favorisait le sommeil lorsqu’il était bu le soir. Tant mieux, donc! Mais pour ma part, en boire le soir me donne tellement d’énergie qu’à minuit, j’ai envie de plier de la lessive! C’est vraiment chouette pour le teint et pour le bien-être en général, et ça a l’avantage de goûter le ciel! 🙂

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