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Le pouvoir secret

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L’écriture, le lien avec ma communauté (vous!), m’ont manqué ces dernières semaines et je souhaite vous partager ce qui m’a habité, les enseignements que je commence à en retirer, pour vous permettre -à vous aussi- de créer la vie harmonieuse que vous souhaitez.

Comme beaucoup, je suis une personne super sensible, à tous les niveaux : physique, énergétique, émotionnel, intuitif… Cela peut donc m’arriver de réagir  fortement à certaines situations ou d’autres personnes ne semblent pas ou peu affectées. Que faire alors avec cette vulnérabilité à fleur de peau ?

C’est dans cette sensibilité que réside ma force !

Dans une récente situation personnelle, j’ai pu observer plus attentivement comment mon Être réagit, et c’est là que je peux y puiser mon pouvoir !

En effet, la vague de pensées et d’émotions est toujours la même peu importe la cause du stress. Si l’on si attarde : l’esprit devient vite insécure et craintif, avec son lot de peurs, doutes, ou pensées négatives,… ahh ces sensations familières !

« Quand tout cela va-t-il s’arrêter ? » ma première réaction est de vouloir sortir de l’inconfort de ces insécurités.

Pourtant ces pensées me rendent humaines, vulnérables et authentiques!

Le point n’est pas de s’en débarrasser mais de les entourer de chaleur, de patience et d’amour inconditionnel.

Quand je suis capable de faire ça, je suis dans ma force. Quand je suis capable de faire ça, je me sens vraiment dans mon pouvoir ! J’ai le pouvoir de choisir ce que je veux cultiver : continuer à résister, à fuir ou bien m’abandonner au pouvoir de l’amour.

Ma sensibilité et ma vulnérabilité m’aident à voir mon réel pouvoir !

Un pouvoir sans strass ni paillettes mais pleinement humain et humble.

Entrer en intimité avec nos ressentis, en contact avec notre expérience, qu’elle soit agréable ou désagréable, est notre clef pour entrer en amitié avec nous-même. Quand je suis capable de contenir, d’accueillir toutes ces parties de moi, je cultive la sagesse et surtout, la compassion (qui est notre capacité à percevoir ou ressentir la souffrance).

Qu’est-ce que je veux faire de cette vulnérabilité – ma force ?

Je veux mettre à disposition la sagesse de mes insécurités, pour le bénéfice de tous. Je souhaite oser partager les enseignements de cette vulnérabilité qui me rend plus humaine, car nous vivons tous les même émotions et peurs, même si les vôtres tournent autour de la parentalité, le développement d’un business ou de la stabilité financière.

Quelques soient les causes de notre vulnérabilité, elle nous conduit toujours vers le seul pouvoir réel et durable qui mérite d’être cultivé.

Mon travail et ma compagnie « Tout en douceur » sont là pour vous, pour vous accompagner et vous aider à cheminer, du mieux que je peux, pour prendre soin du pouvoir suprême qui est en vous !

« Only when we are brave enough to explore the darkness will we discover the infinite power of our light » Brene Brown

Namasté

Corinne Dussouchet
Professeure en hatha yoga, yoga prénatal & postnatal
Massothérapeute en Shiatsu et massages indiens selon l’ayurveda
Accompagnante à la naissance
shantalayogamtl@gmail.com
514-623-1857

Les classes de Corinne sont un bel équilibre entre respiration, écoute profonde, intégration physique et délicatesse. Elle offre des outils pour entrer en amitié avec votre corps, cultiver la Présence et explorer les vastes profondeurs de votre cœur. Corinne a complété plusieurs formations en hatha yoga (500h), méditation de pleine conscience (dont le MBSR pour la gestion du stress), ainsi qu’en shiatsu et elle continue d’étudier auprès de différents enseignants à Montréal et aux États-Unis. Elle intervient aujourd’hui auprès de patients en hôpital, au sein d’entreprises pour les employés et dirigeants ainsi que pour des travailleurs autonomes du secteur de la santé, au Québec et en France. Détentrice d’une maitrise en sciences de l’environnement, Corinne œuvre également pour la gestion durable de l’environnement auprès d’ONG ainsi que d’autorités gouvernementales. Elle offre également des séances privées en shiatsu et des articles d'inspiration pour soutenir l'harmonie et la santé !

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