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Le plus bel endroit de ressourcement au monde est à Québec !

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“L’homme voyage autour du monde à la recherche de quelque chose et il rentre chez lui pour la trouver.” George Moore

Souvent, les solutions à nos problèmes sont quelques pieds devant nous, mais nous ne les voyons pas, trop occupés que nous sommes, à vouloir nous évader dans un pays lointain pensant trouver la réponse « là-bas » alors qu’elle est « ici » (aka à la maison)

C’est exactement ce qui s’est passé il y a quelques semaines lorsque j’ai eu la chance INCROYABLE de séjourner au Monastère des Augustines à Québec (*)

Alors que je préparais une chronique pour la télé sur les plus beaux endroits spirituels en Europe et en Asie, j’ai appris qu’il existe ici même dans la magnifique ville de Québec le PLUS bel endroit au monde pour se ressourcer (selon le prestigieux National Geographic Traveler’s) : 

Un Monastère vieux de 400 ans entièrement rénové, offrant une gamme d’activités apaisantes pour l’âme, de retraites spirituelles et de consultations axées sur la santé naturelle.

Il n’en fallait pas plus pour me convaincre d’aller passer quelques nuits dans cet endroit de rêve!

Étant une FAN inconditionnelle des spas santé, des lieux mystiques et de la spiritualité et ayant séjourné dans de nombreux centres de retraites dans le monde, je peux dire sans l’ombre d’un doute que le Monastère des Augustines est définitivement sur la liste de mes tops 5.

C’est tout simplement un MUST à découvrir.

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Premièrement, l’hôtel monastique est tout simplement magnifique. Les chambres sont situées dans deux ailes distinctes: l’aile authentique, où les soeurs ont dormi pendant des centaines d’années (on y retrouve un lit simple en fer forgé, comme dans l’bon vieux temps! une petite table et un lavabo) et la section contemporaine, offrant des chambres un peu plus grandes avec un lit queen et une salle de bain privée.

Les deux options sont tout aussi spéciales. Je dois dire que les lits sont tellement confortables que j’ai eu bien de la difficulté à sortir de ma chambre les trois fois où j’ai dormi au Monastère!

D’ailleurs, j’en profite pour dire BRAVO à la personne qui a décidé de ne pas installer de téléviseur ni de téléphone dans les chambres, mon âme vous remercie….

Le bâtiment a été totalement rénové au coût de 43 millions, mais grâce au spectaculaire travail de restauration, le Monastère a conservé son cachet, son histoire et toute sa beauté. Et c’est précisément ce qui fait le charme de l’endroit.

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Car même si les Augustines ont littéralement « donné » leur Monastère à la population québécoise et qu’aujourd’hui sa vocation n’est plus « religieuse » proprement dite, on ne peut s’empêcher de ressentir le caractère profondément sacré des lieux lorsque l’on marche dans les majestueux corridors ou que l’on visite le très intéressant musée.

Le Monastère c’est également un excellent restaurant santé axé sur l’alimentation biologique et locale offrant des options végétariennes, végétaliennes et sans gluten. Le comptoir à salade est particulièrement savoureux, ainsi que les potages et soupes.

Durant mon séjour, j’ai assisté à un cours de yoga-pilates, de Tai Chi et j’ai eu la chance de participer à une visite guidée sur le travail de restauration ayant transformé ce lieu unique (les travaux ont duré trois ans!). Je recommande vraiment cette visite appelée « l’esprit des lieux ».

Bref, si vous ressentez le besoin de déconnecter et de vous ressourcer, sachez que vous n’avez pas à vous envoler vers l’Inde, mais juste à vous rendre à Québec au Monastère des Augustines.

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Que vous y alliez pour un lunch santé, une nuit ou simplement pour visiter le Musée, vous en ressortirez inspiré c’est garanti!

Autre point digne de mention: le petit-déjeuner se prend en silence, Oh quelle joie…

Pour connaitre tous les détails sur les retraites, les forfaits, le musée ou autre, visitez le site internet ici

P.S : Si vous voulez rencontrer les quelques Augustines qui habitent encore au Monastère, rendez-vous en silence à la Chapelle (le matin ou le soir à 17h) pendant les prières quotidiennes. Vous apercevrez le petit groupe de huit ou neuf religieuses occupées à chanter et prier. Une belle occasion de les remercier de vive voix de nous avoir légué un si beau patrimoine.

*Je tiens à remercier l’équipe des communications du Monastère des Augustines d’avoir organisé ce fabuleux séjour pour moi. Merci pour votre générosité et votre accueil chaleureux!

Et vous? Quel est votre endroit de ressourcement préféré? Svp n’hésitez pas à laisser vos commentaires dans la section ci-bas.

Avec tout mon amour et dévotion, Katerine xoxoxo

Suivez-moi sur apprenezamediter.com et leprojetlove.com

Katerine Brisebois est une ancienne reporter télé aujourd’hui entrepreneure, conférencière, coach de vie et professeure certifiée (700 heures de formation) de yoga et de méditation. Ex-championne du stress et de l’anxiété, Katerine a surmonté une dépression majeure, une sévère hépatite et une faillite personnelle avant de développer l’authenticité, la joie et l’équilibre… Aujourd’hui, sa mission est d’aider les gens à apprendre à s’aimer, à pardonner et à faire la paix avec la vie afin qu’ils donnent naissance à leurs rêves les plus FOUS! Passionnée de la communication, Katerine a créé une chaine YouTube sur laquelle elle publie des vidéos d’inspiration. À ce jour, ses capsules-conseils ont été visionnées plus d’un million de fois dans 165 pays. Femme de cœur et de partage, Katerine s’est lancée en 2016 dans l’aventure de l’entreprenariat de pleine conscience en offrant le premier cours francophone de méditation entièrement sur le WEB (apprenezamediter.com). Elle vient également de lancer un projet personnel (leprojetlove.com) où 10% des revenus de ses cours en ligne iront au développement d’un programme d’aide aux gens dans le besoin, désireux de transformer leur façon de penser, d’agir et de voir la vie.

2 commentaires

  1. JL Marcel Simard

    9 décembre 2016 à 8:46

    Je suis parfaitement en accord avec votre appréciation du Monastère des Augustines. Personnellement, j’ai fait 3 séjours de 3 jours à cet endroit en 2016. Et j’ai l’intention de répéter. Tellement mieux pour la santé mentale et physique que l’attrait matérialiste populaire du Sud!

    • Katerine Brisebois

      9 décembre 2016 à 11:19

      Merci pour ce généreux commentaire Marcel, je vous souhaite un beau temps des fêtes, Katerine

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