Boutique Vivre en Yoga Boutique Vivre en yoga

Valérie Raby

Enseignante de Pilates
​D’une bonne humeur contagieuse, Valérie quitte une carrière en marketing et décide de rendre accessible à tous le bien-être que lui procure le Pilates. Elle est la fondatrice de Vibe Pilates, un studio offrant des cours sur appareils (Reformer et chaise). Elle enseigne la technique depuis plus de neuf ans. Certifiée Polestar Pilates Education, elle vise un entraînement sécuritaire et efficace par la connaissance de l’interconnexion des muscles, de la colonne, du mouvement et de la respiration. Elle offre également des cours combinés de marche nordique et Pilates en plein air. Passionnée de plage et de SUP (Stand Up Paddle Board), elle enseigne le SUP-Pilates sur les plans d’eau du Québec et organise des retraites de Pilates sur la plage. Elle est également ambassadrice Lolë et enseigne le Pilates au Bota Bota, spa-sur-l’eau ainsi qu’au Saint-Jude Espace Tonus et Spa. Elle est l’énergie et le sourire de Vibe Pilates!

Compagnie

Vibe Pilates
Vibe Pilates propose des cours en studio pour tous et qui s'agencent à votre horaire. Nous offrons le choix de cours en studio avec appareils : Reformers, Chaise, Arc Barrel, et également en plein-air, au bureau, au Bota Bota Spa-sur-l'eau, ainsi qu’au Saint-Jude Espace Tonus et Spa et même à domicile. Notre instructrice offre des cours spécialisés de Pilates prénatal et postnatal (maman et bébé), des activités de SUP Pilates et des retraites de Pilates sur la plage. Les cours personnalisés ciblent un entrainement sécuritaire et efficace grâce à une connaissance de l’interconnexion des muscles, de la colonne, du mouvement et de la respiration. Vibe Pilates offre ses services dans son studio au cœur du Plateau Mont-Royal.

Articles