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3 conseils pour une relation harmonieuse avec ton enfant

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La recherche a démontré que, malgré le rôle important de la famille, de la garderie et de l’école, la plus grande influence sur le développement des enfants leur provient de leurs parents. Avant même de penser inculquer certaines valeurs ou idées chez l’enfant, il faut s’assurer que ce dernier a constamment son réservoir d’amour bien plein et qu’il évolue dans un environnement ayant une structure flexible (c’est-à-dire, un certain encadrement mais non-rigide). En effet, pour son bon développement, une relation aimante est essentielle pour qu’il acquiert de la confiance et de l’estime de soi. Puis, garder en tête que l’investissement de temps de qualité régulier consacré entièrement à l’enfant demeure la fondation d’une bonne relation !

Cela dit, ça semble parfois plus facile à dire qu’à faire. Car, en réalité, on évolue dans un monde hyperactif et on se retrouve constamment stressé, fatigué, à courir pour tout faire. T’es-tu déjà arrêté pour observer le fait que c’est exactement ce train de vie que tu donnes comme modèle à ton enfant?

Conseil #1 : Éviter les douces violences faites à l’enfant pour une meilleure relation

Même avec toute notre bonne volonté, il nous arrive de dire des choses blessantes à nos enfants, de les infantiliser et de leur faire subir certains traitements, contre leur gré. C’est souvent dû au fait que l’enfant évolue à un rythme complètement différent du nôtre. Nul besoin de te condamner ou de te culpabiliser ici. Simplement prendre conscience que l’enfant est un être humain à part entière et qu’il mérite le même respect que tu accorderais à un adulte. Les interactions que tu as avec tes minis façonnent déjà la façon dont ils interagiront avec leur progéniture à leur tour.

Conseil #2 : Fonctionner avec des systèmes tampons pour pallier le manque de temps

Pour pallier au manque de temps et au stress qu’il occasionne, tu peux essayer de fonctionner avec un système tampon. Chaque fois que tu planifies une tâche ou une activité, estimes le temps nécessaire à sa réalisation puis ajoute 50% (quand on est parent, c’est primordial). Alors, quand tu penses qu’aller faire un tour à la bibliothèque te prendras 30 minutes, planifies plutôt 45 minutes. Comme ça, tu auras un « tampon » de 15 minutes pour faire face aux imprévus. Au final, tu vivras moins de stress, ce qui mène à moins de fatigue et à une meilleure humeur générale. Ta relation avec la famille en sera bonifiée.

Conseil #3 : Se débrancher et fixer son attention sur l’enfant pour être pleinement présent

Se débrancher du monde virtuel ET matériel est un essentiel lorsque l’on veut accorder toute notre attention à nos mousses. Ce n’est pas la quantité mais la qualité de temps passé avec eux qui compte vraiment. Alors avant de sortir s’amuser dehors, on oublie délibérément le téléphone intelligent et le dernier roman entamé. On profite pleinement de ce temps avec notre enfant. Être à son écoute, c’est favoriser son équilibre affectif, son sentiment de sécurité et son attachement.

Même lorsque tout semble bien fonctionner côté relation parent-enfant, certaines manifestations physiques laissent parfois entrevoir quelques débalancements. En effet, très souvent, leur origine se trouve dans des conflits affectifs et psychologiques. Il suffit de penser aux problèmes de sommeil, à l’eczéma, à la constipation ou aux troubles d’apprentissage pour se rendre compte que le manque d’intérêt, les émotions négatives ou la surprotection, entre-autres, peuvent mener à certains problèmes de santé. Avant d’avoir recours aux médicaments, il est toujours avisé de se questionner sur l’origine du problème !

De quelle façon travailles-tu à améliorer tes relations avec tes enfants?

Big LOVE,
Camille


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Camille Laperle aide les mamans à entrer dans la maternité en douceur après la naissance de leurs enfants. Elle les guide afin qu’elles prennent confiance en elles et s’accordent toute l’importance méritée. Elle est doula postnatale et naturopathe pour mamans & enfants. Elle milite pour une vie plus slow, le gros bon sens et un retour à l’essentiel.

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